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買っちゃいました!
melitaのコーシーメーカー
前から欲しいと思っていたので、思い切って買いました
これからは美味しいコーシーが飲めます

Melitta アロマサーモ ステンレス レッド JCM-561/R


豆はMJB
いれてみました
ちょっと酸味がありました
いろんなコーシー豆を試していこうと思います

MJB ベーシックブレンド 340g


(^^)/



iPhoneからの投稿

12/16 朝ご飯

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目玉焼きミートボール丼、ブロッコリーでした
(^^)/iPhoneから送信

散歩してたら・・・

細かい雪がチラついていました
冬ですね〜
(^^)/iPhoneから送信

朝から・・・

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諸般の事情があり、朝からボロネーゼです
(^^)/iPhoneから送信

最近のご飯

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iPhoneから送信

パタパタパパ

今週からどやさ!こやさ!とバタバタします。
明日は小学校での最後のPTA親善インディ大会、週末は西日本少年柔道大会、翌週は北九州の大会と、何だかんだと動いています(^^;
まずは明日の大会で優勝をめざすかな!?o(^▽^)oiPhoneから送信

iOS 5.0.1

アップデートしました。
バッテリーの改善が図られているそうです。

期待していましたが・・・・バッテリーの消耗がよけいに激しくなった!?!

かなり早いです^^;

どうなってるのかな?


はやいとこ直してほしいものです・・・

(^^)/

最近・・・

朝晩に車の暖房を入れると気持ちよい季節になってきました。
(^^)/

久しぶりの更新

バタバタとしています。
先週の水曜日は松山まで行ってきました。
仕事でですが・・・

スーパージェットに初めて乗ったのですが、速いですね!
約1時間で宇品から松山観光港に着きました。
そこからバス、又は電車で約30分。
家から考えると2時間もあれば松山まで行ってしまう!

その分料金は高め往復で13,000円でした。
でも、時間を考えるとそんなもんかな(^^;


16時にはこっちに帰って来て、柔道の練習、PTAインディアカの練習とあっという間に1日が終わりました。

他にも書きたい事が多くあるのですが今日はこの辺で。

今から第35回西日本柔道大会のパンフレットチェックに行ってきます。

ではでは、またまた。
(^^)/

発見!

先週の土曜日あたりからみつからなかった小銭入れが見つかりました。
発見場所はなんのことはないカバンの中。
何度も手をいれて探していたんですが見つからなかったのに・・・

まー見つかって良しとしましょう

なにせ、よかったです

(^^)/

iPhone用、持ち運びケース

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以前から探していたiPhone用のケースがやっと見つかりました。 グローウィンデイ(Growin'Day) モバイルケース ブルー MOB-2WB
グローウィンデイ(Growin'Day) モバイルケース オレンジ MOB-1OR

今回は水色、オレンジ(auのG11をいれています)との調和もいいんじゃな~いっと思っています
少々キツイ(ケースにいれているので)のですが、イヤホンもそのままで使えるので重宝しています

最近仕事が重なり、関係各位の方にご迷惑をおかけしています。 すいませんです・・・
(^^)/



iPhoneからの投稿

無事に・・・

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今朝、無事にアップデートが完了しました。

早朝、4:30に起きてアップデートにのぞみました。
iOS5はダウンロード出来たものの、なぜか途中でエラーが!
何度トライしても同じ所でエラー!

仕方なく家事や、仕事を始め、9時すぎにもう一度トライ!

すろとなんのこともなくそのままアップデートが完了!
なんだったのかな?(?-?)


使い勝手はというと・・・
正直まだわかりません(^^;

一つ注意する点
iOS5になってiCloudにもバックアップを取る事が出来ます。
しかし、今使っているMacはスノーレパード。
iCloudには接続が出来ない!
なので、macはICal等を更新してもiCloudと同期はしてもらえません。

iPhoneのバックアップはパソコン、又はiCloudとを選ぶ事が出来ますが、
今回はiCloud、次回はMacで、なんてことをしていると重複、あるいは二重に表示される事があります。
今回、iCalの情報がiPhone上で二重に表示されてしまいました。
Macでバックアップさせることで二重の情報は無くなりました。

iCloudとの接続ですが、WiFIでは非常に速く、ストレスは感じませんでした。
3G回線で試していませんので、そのあたりはなんともいえませんが・・・

なにはともあれ、使っていきたいと思います。

さーって、明日はiPad2の購入に行こうと考えています。

(^^)/

朝食 10/11

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調子にのって

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先日アップした写真が良かったと、
いつも見ていただいてるTさんから誉めていただいたので、もう少しアップしたいと思います。
全て、今住んでる近所で撮りました

好きな時間

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秋の夕暮れ
好きな時間です光がうすくなる頃、誰かわからないという意味の "たれそかれ"
それが今では "黄昏" になっています長い夜に変わるゆっくりとした、大きな時間西の空に魚を見つけました

最近買ったマンガ

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岳 15 (ビッグ コミックス)
子供が生まれた阿久津君。訓練にも身が入り、これからというときに!


味いちもんめ 独立編 7 (ビッグ コミックス)
いろんな人間模様。料理のみではなく、人の成長物語。
深田さん、どうするの?


華中華(ハナ・チャイナ) 15 (ビッグ コミックス)
いつも感心します。チャーハンのレシピ。作った事はないけど、食べたい!
底抜けにはなちゃんはいい人です・・・

(^^)/

秋の空

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風に

風にキンモクセイの香りがのってやってきました。
秋なんですね(^^)/

朝食 11/09/28

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先週の週末は連続で弁当作成!
1号は中国地区の総体、2号は運動会の準備、運動会と行事の多い週末でした。
今回作ってみたかった物があり、作ってみました。

豚肉のシソ巻きの中心をジャガイモにしてみました。
前日に出汁、酒、醤油、さとうで煮ておきます。
翌朝に酒、さとう、ショウガ、ニンニク、醤油のタレに絡めます。
煮詰めるイメージで。
大葉、ショウガ、ニンニクの香りが良く、中心がジャガイモなので食べ応えがあります。
芯には、ニンジンやインゲンでも美味しいと思います(^^)

豚肉巻 ブロッコリー エビの炒め物 玉子焼き ピーマンのカレー風味炒め ミニトマト



これは土曜日の弁当 豚肉とピーマンの中華風炒め ウインナー えびの塩ゆで ラップの中は小松菜と揚げのおひたし 甘い玉子焼き ミニトマト
(^^)/

模様替え

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仕事部屋のちょっとした模様替えをしました。
いらないカタログはすべて処分。
パソコンの配置も変えました。

左から iMac モニター Winノート
モニターはiMac、Winの両方から使います。
もともとWinの会ったところには複合機がありました。
これを別の場所に置く事で作業範囲が一気に広がりました。
これでバリバリ仕事(?)もできそうです。

(^^)/

最後の運動会

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先日、2号の小学生、最後の運動会に行ってきました。
なんと応援団長!
がんばっていました。

運動会も終わり、後片付け。

なんだか寂しい気分です。

来年も見に行こうかなと思ってしまいました。

(^^)/

軽すぎるかな!?

今日、用事があり紙屋町へ。
信号を渡ろうとした時にすごい風!
飛ばされそうになりました!
最近体重が減ってきてるからな〜にひひひ(^^)/iPhoneからの投稿

朝の宮島

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準備

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明日行われる敬老会の準備です。

モチベーション

最近ですが、料理に対するモチベーションが下がってきています。

以前なら朝からあれを作ってこれを作って、時間をかけて煮込みを作ったり等などしていたのですが、その気持ちがどうもわかない。

どうしたことか・・・



そうえいば美術館にも行ってない。
創作意欲がわく体験が不足しているのかも。

食欲の秋、なんとか気持ちが上げられることが出来ればと思います。

(^^)/

ありぃ〜?

おさむちゃんではありません!
(わかる方は40代ですね(^_^))毎日、毎日、ありが大量発生!
甘いものならわかるのですが、肉のトレー等に群がるのでたちが悪い^^;
朝、起きると流しに黒い列が出来てます(ーー;)アリクイを家に放さないといけないかもしれません・・・(^-^)/iPhoneから送信

痩せました!

実は体重が減っています。
夏前に比べると -4kg〜-5kg!

恋い焦がれて、胸がいっぱいで物がたべられない!
彼女の事を考えるとどーしようもなくなる・・・

中学生か、高校生の恋愛!なんてことだったら良いのですが(^^;

なぜか食欲不振。
一日、1食、それもごく小量なんて日もありました。

季節の変わり目、夏の疲れが出てきたんでしょうね。

でも、できれば筋肉量は減らさずに、もう少しおとしたいと思っています(^^)

どこかにぞっこんになれる女性はいないかな〜
その時は激やせするかもしれない(^-^)

目指せ 66kg級!

(^^)/

マンガで考えさせられた言葉(マスターキートン)

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いろいろなマンガを日々楽しんでいます。

その中に考えさせられる、感動した言葉も多々有ります。

その一つ・・・

たしかMASTERキートン
で(完全版が出ていますが高い!1冊1,300円。ちょっと躊躇してしまう金額・・・)に
「自分の幸せを犠牲にして、他人を幸せにしようとするのはたいへんなことなんだよ」
との一文があったと思います。
深い深い一文だと思っています。

周りの方の中にも何人かいらっしゃいます。
簡単に「頑張ってるな~」とは思えないくらい、日々を過ごされています。


他にもありますのでおいおい紹介させてもらいます。

(^^)/

赤いTシャツで寝る

身につける下着の色で体調が変わるってのを聞いた事があるでしょうか?
黒はどうこう、白はどうこう・・・

寝るときは大体Tシャツを着て寝ています。
白だったり、水色だったり、赤だったり。
何故か黒は着ないようにしています。

その中で特筆は”赤”

赤のTシャツを着ると、涼しい夜でも何故か汗がびっしゃりんこになるんです。
起きたら汗臭い(><)と感じるほど。

不思議です。

色の力。

赤いふんどしをしめるとどうなるのでしょうか?・・・

(^^)/

出会いは必然なのか?偶然なのか?

最近になってうーんと考えています。
自分にとって大事だと思える人との出会いは偶然なのか?
ほんとうは必然であるのか?

あのとき右の道に行っていれば出会えなかった方々も多数いらっしゃるのかな?
なんてことを考えています。

必然であれば、何があっても出会えているはずなんでしょうね(^^
もう少し出会いが早ければ人生が変わってたのかな?なんて事も考えています。

・・・

仕事、プライベート、柔道関係等々。
一つ言える事は自分から動かないと出会いが無いという事。
一歩踏み出せばまったく違う世界が広がります。



一期一会。
力を抜いて頑張りたいと思います。


(^^)/

ちょっと便利な味噌床

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最近ですが豚ロースの安売りがあったので買いました。
とんかつや、豚ショウガ焼きに出来るあれです。
まずは夕食に3枚使いました。

豚肉を叩いて柔らかくして焼きます。ここに2,3日前に使ったトマトソースを入れて一緒に炒めます。
豚肉のトマトソース炒め。
付け合わせは、北海道産トウモロコシ、もろきゅう、ミニトマト、レタスでした。

もろきゅうのもろみも家で作りました。
ー材料ー
味噌
コチジャン
さとう
ごま油
ゴマ

です。
全部混ぜるだけ。
分量はお好みです。
辛いのが良ければコチジャンを多くする。
水は少なめに混ぜます。なめらかになる程度です。


さて、余った豚肉を味噌着けにします。

味噌床ですが、

ー材料(基本)ー
味噌
みりん
だけ。

大体1:1でいいかな?
緩いと思えば味噌を多くします。
付ける時間は半日程度で美味しく食べる事が出来ます。
長期保存も大丈夫です。そのときのお肉はハムみたいになります。酒の肴にばっちりです(^-')b
焼くときは、お肉に付いている味噌を軽く落とします。
水洗いをしても大丈夫。
焦げないように注意して下さい。蓋をして蒸し焼き、最後に焦げ目を付けてもいいと思います。
お魚もOK!サワラなんかが美味しいです。
今回は基本にニンニクのすり下ろしを入れてつけ込みました。

弁当にいれました。

(^^)/

又、聞こえました!

野坂の貫目選手、第3位!!!
すごい  \\(^^)//

それに表彰式でも先日の磯崎選手に続いて一人だけ大きな声での返事!
いいですね(^^)
ばっちり聞こえました!

K先生はじめ、引率された先生方、保護者の方々お疲れ様でした。
(^^)/

聞こえました!

全国中学校柔道大会 70kg+ で野坂の磯崎選手、第3位!
お疲れ様でした。

表彰式でも一人だけ返事をしていました!
Uストリームでもばっちり聞こえました!

明日は男子個人戦。
野坂の選手、大野の川本がどこまで食い込めるか、楽しみです。
明日もユーストリームで観覧です。

(^^)/

最近のあれこれ・・・

お久しぶりです。

バタバタとして、更新をサボっています。
ネタは多くあるのですがなにぶん・・・

盆明けから嬉しい事に仕事の依頼が多く、バタバタしていました。
柔道の練習も始まりました。
・・・

なぜ・・・かというと・・・

子供達に説明するときに、大内掛けを神速の早さでズバッ!と入った時、
ピキッ!
っと、腰が・・・(^^;

今も痛いです。


それでも仕事をやらないと!

今週は大事な方の誕生日があったり、1号の登校、弁当を作らなければならなかったり、
全中が始まり、世界柔道が始まり、週末には大阪で全小があったりで、多忙多忙です。
全中はネットのUストリームで観戦、世界柔道は録画、全小は会場まで見に行こうと思っています。

腰をカバーしつつ、仕事も頑張って、なんとか週末に間に合わせたいと思っています。

がんばりまっす!(^^)!

(^^)/

第42回 全国中学校柔道大会 和歌山大会

第42回 全国中学校柔道大会 和歌山大会
組合せが出ていました。
廿日市市からも多くの選手が出場しています。
みんなベストを尽くしてください!

(^^)/

持病のしゃくが・・・いてててて

黄門様、持病のしゃくが・・・


まずい事になりました。
ここにきて持病の腰痛が(xx;

週末はキャンプの予定

今日、明日と静養したいのですが、そうもいかず
キャンプ当日まで引きずりそうです。

(^^)/

お昼ご飯は・・・

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中華丼 + 餃子!
しばらく前から食べたかった中華丼 醤油ベースではなく、塩(?)ベースが 食べたかった!
でも、満足です。 (^^)/