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8月 24, 2010の投稿を表示しています

硬い!

なんのスポーツでも重要な事だと思うのが、体の柔軟さ。
個人差があり、支部の子供達も前屈でべったり手のひらがつく子もいれば、おじさんか!と突っ込みたくなるくらいに硬い子もいる。
その中に、うんこ座りが出来ない子もいます。

自分達が子供の頃は和式便器と洋式便器の過渡期だったと思います。
自分の家も小学生の時に和便器から、洋便器に変わりました。

以前、何かの記事で読んだのですが、重量上げ競技は日本が強かったと読みました。その要因の一つに「うんこ座り」が出来るからと読んだ事があります。

生活習慣で体の固さも変わるんじゃないかと思います。
簡単な習慣で体も変わるし、心も変わる、気がつく事も変わるんじゃないかと思います。
簡単に昔に戻れば良いわけではありませんが、良いところは取り入れて行くべきではないかなと思います。
毎日、お風呂上がりに5分でもいいから柔軟をしてくれると嬉しいのですが・・・
(^^)/