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洗髪って、どうしています?

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 皆さんは、頭を洗う時、シャンプーを使って頭を洗っていますか?  自分も2週間程前まではシャンプーを使っていました。  自分が黒い服を来ていた時、肩にフケが多くのっているのを見て、これはいけないと思いました。  シャンプーの成分が頭皮を刺激して、皮膚が以上に反応してふけが出ていたようです。  ものの本によると、暖かいシャワーで充分に洗い流す事を繰り返せば頭皮はきれいになるそうです。始めの2・3日は匂いがあるようですが、それを過ぎると皮膚にいる菌が、頭皮をきれいに保ってくれるそうです。  分かっていても気持ちの問題(^^;、ちょっとはアワアワで洗髪したい!  ということで、最近はシャワーにて3分から5分ほどしっかり洗い流し、その後、よく泡立てた「無添加シャボン玉石けん」で髪を洗いますと・・・あら不思議、ふけがでなくなりました(^^)  ふけでお困りの方、一度試してみて下さい。  髪の多い方は「シャボン玉石けんシャンプー」もあるようです。 (^^)/